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移动互联网的发展让人们更容易充分利用碎片时间。在等电梯、公交车、乘车时，我们可以通过手机、平板电脑浏览新闻、玩游戏、阅读电子书。碎片时间虽然不起眼，但如果利用得好，也会有很大的收获。
上周，中国青年报社会调查中心联合问卷网对2007名受访者进行的调查显示，88.5%的受访者注重利用碎片时间。受访者在业余时间经常做的事情包括看新闻、听音乐和读书。利用好碎片时间，60.6%的受访者觉得生活会更加丰富、充实，53.4%的受访者觉得事情会更加有序、悠闲。
受访者中，00后占0.5%，90后占30.1%，80后占51.2%，70后占14.2%，60后占3.6%。
在金融机构工作的杨奇平时比较注重碎片时间的利用。她经常在上下班的路上看财经新闻，或者制定工作计划，列出一天需要处理的任务。 “这样，到了办公室后，她就能更快地投入到工作中”。
新媒体工作者叶洁（化名）表示，她的工作需要利用好碎片时间。她经常用手机浏览订阅平台，在等公交车或坐地铁时积累素材。 “我还喜欢一边打扫房子，一边看脱口秀。”
调查显示，88.5%的受访者注重利用碎片时间，而11.5%的受访者不注重。看新闻（49.3%）是受访者闲暇时最常做的事情。其他还有：听音乐（45.2%）、读书（36.0%）、玩社交软件（34.7%）、看电视剧（33.7%）、网购（20.6%）、玩游戏（18.5%）、整理总结（16.4%）、背单词或听课学习（14.8%）、锻炼（14.4%）等。
叶洁觉得自己很好地利用了自己的碎片时间：“我尽量协调好自己的工作和兴趣爱好，需要集中注意力的事情就用大块的时间来做，其他的碎片时间就用起来。比如我会做一些事情。” 3分钟的燃脂运动和运动同时进行。”
调查显示，76.4%的受访者认为自己的碎片时间利用得很好，21.6%的人觉得不太好，1.9%的人觉得很不好。
刘梦田在电子商务平台工作。她承认自己不太擅长合理利用业余时间。 “我曾经想利用公交车上的空余时间看书，就买了一个电子书阅读器。但总想看看微博、看看朋友圈，不知不觉时间就过去了。当我打开电子书的时候，没看几页就到站了。”
正在备战考研的孙默（化名）每天有很多10分钟左右的碎片时间。她会利用这段碎片时间背单词或者复习历年考研题。不过孙默发现，有时候能利用的碎片比较短，很容易中途被打断，无法完成自己想做的事情。
调查显示，59.1%的受访者认为无法将碎片化的时间投入到做事情上，50.3%的受访者认为碎片化的时间太琐碎，无法利用，41.6%的受访者认为没有意识到碎片化的时间可以更有效地利用时间。 35.4%的受访者承认自己缺乏规划时间的能力。
杨奇认为，一个人利用碎片时间的能力在一定程度上体现了他的时间管理能力。
调查显示，利用好碎片时间，60.6%的受访者觉得生活会更加丰富、充实，53.4%的受访者觉得事情会更加有序、悠闲，47.4%的受访者觉得更有能力掌控生活节奏，31.8%的受访者认为能高效完成各项任务，28.1%的受访者认为能获取更多知识。
关于更好地利用碎片时间，调查中，60.3%的受访者认为大事可以化繁为简，分步骤进行。 50.6%的受访者认为有必要提高应对突发事件的能力。 48.6%的受访者建议养成良好的时间管理习惯，多做有意义的事情。 44.7%的受访者建议规划碎片时间，设定具体任务。
孙默相信，如果好好利用碎片时间，长期坚持，就会发现很大的好处。 “现在大家对手机的依赖程度越来越高，我觉得大家可以合理利用不同的应用来帮助自己更好的规划和利用业余时间。比如有一些适合看新闻，有一些适合学习英语。”
叶洁认为，想要利用好碎片时间，就需要有一个统筹规划，知道利用碎片时间可以完成哪些事情。 “有些人想在地铁上阅读专业性强的书籍，但环境比较吵，效率可能不高。高了，你可以考虑读点轻读的书。”
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