掌上健身教练是一款专注于用户身材管理的运动健身软件。在这个应用上，你可以看到各种相应的健身计划，帮助用户快速找到适合自己的锻炼规则。使用该软件时也非常简单。您只需在测试中输入您的身高、体重和年龄，系统就会为您生成一份身体评估表，对您的身体进行评估和管理。该软件使用起来也非常方便。如果你想要什么样的体型需要相应的努力，快来下载吧。
软件内容
1.专业老师上门一对一指导，您还可以在这里查看各种在线瑜伽课程。
2.帮助您创建健康档案，包括体重、体脂、BMI、周长、经期、孕期等。
3.制定适合自己的饮食计划，包括减肥、健身、增肌、塑身、产后恢复等。
4、权威数据和硬核算法，数十万条食物营养和热量数据，智能算法计算。
5、软件还支持智能分析饮食记录，让您轻松了解如何饮食，吃出好身材。
软件优势
1.高清视频课程，专业教练亲自示范并详细讲解每个动作要点，确保您能正确学习和练习；
2.制定训练计划，记录每次训练的完成情况，一键打卡，清晰追踪你的健身进度；
3、提供多种训练计划模板，满足不同阶段的健身需求，给用户更多的选择空间；
4.大量优质课程持续更新，保证您始终有新内容学习，让您的健身之旅永不枯燥，非常便捷。
软件亮点
1.浏览各类健身课程，从力量训练到灵活性提升，满足用户多样化的运动需求；
2、获取关键身体数据，即时获得个性化身体状态分析报告，为用户打造专属健身计划；
3、根据评估结果，智能生成个性化训练计划，让每一次练习都精准、高效、有趣；
4、深入浅出的健身百科文章让用户在锻炼的同时不断获取科学的健身知识，提升自我。
软件特点
1.体重、体脂、BMI、周长、经期、孕期、卡路里……各种重要数据为您长期保存，可随时查询，安全放心。
2.减肥、健身、增肌、塑身、产后恢复、控孕……不同时期不同饮食计划，不再为“吃什么”而烦恼。
3、拍照识别食物热量，拍照解读食物成分表，智能分析饮食记录，让你轻松了解“怎么吃”。
4、数十万条食物营养和热量数据，11年持续算法升级，为您带来个性化的减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱、膳食分析建议。
5. 数百种健康食品和一对一的真人专家服务，只要您需要，我们就可以提供。
