“睡眠专家”是一款专门用于记录睡眠的软件。每个人睡觉的时候都会有深睡和浅睡之分。如果你想知道自己晚上的睡眠状态如何,可以下载这个软件。哦,它可以很好的帮你检测你的睡眠状态。该软件的功能非常强大。如果您喜欢此类软件,欢迎下载体验!真的很有用
睡眠专家的特点
1.专注模式:将番茄工作方式与空闲时间相结合,打造多种场景下的专属番茄时间,让学习和工作更加高效。
2.睡眠模式:多种音频辅助,仿佛置身其中,微睡眠时也能睡个好觉,软件功能非常强大,提供了非常丰富的睡眠音乐。
3、放松模式:随时随地按下大脑暂停键,休息一会儿,然后切换到良好的姿势。
4、呼吸方式:当你感到焦虑、情绪起伏时,可以通过纠正呼吸来获得内心的平静。
睡眠专家的功能
1.睡眠专家软件内置睡眠问卷,帮助您更快掌握睡眠状态,时刻保持精力充沛。
2.支持无线睡眠监测功能,自动睡眠监测,为您提供身体运动、心率、呼吸、打鼾等大量睡眠体征数据。
3.内置精选助眠音乐,无需佩戴耳机或使用其他外接设备,帮助您更快入睡,有效增加深度睡眠持续时间。
睡眠专家的亮点
1.音乐疗法:我们有微风般干净自然的声音,安静舒适的轻音乐,让您快速放松,慢慢入睡。
2.睡眠卫士:设置闹钟,轻柔的音乐将您从沉睡中唤醒,并在您醒来时选择一个标签。
3.睡眠下降记录:可以帮助您记录每天和夜间的行为,创建个性化的睡眠报告和解释,有目的地改善您的睡眠。
睡眠专家的优势
1. 智能闹钟睡眠专家在浅睡时唤醒您。柔和舒缓的铃声可以帮助您避免过去被突然吵醒。
2.向您展示可视化睡眠报告,帮助您更好地了解自己的睡眠状况。无需手环即可让您了解睡眠状态。
3.睡眠专家软件可以给您一夜好眠,养成良好的睡眠习惯,感知并记录睡眠过程。